关节软骨损伤能修复吗？

关节软骨损伤是可以修复的，首先在饮食方面一定要多吃含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，虾皮等，因为钙可以帮助关节软骨损伤的修复，另外需要注意静养，因为关节软骨损伤恢复在过程当中骨纤维可能会引起骨刺的问题，所以需要静养，尽量避免让自己受伤部位活动，最后也可以通过服用营养保健产品来进行辅助治疗，例如氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，该产品的主要成分是碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等，能够补充软骨所需的氨糖，因此非常适合需要保护关节、补软骨的人群服用。