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孕妇能不能够吃接骨木莓?

孕妇是可以吃的,但不能吃太多。其功效和作用是:1.维他命。内含大量维他命C和维生素A,能有效产生抗体,增强抵抗力;2.美白淡斑。这主要是因为里面含有维他命C和果酸,被人体吸收后会形成色素,淡化色斑,延缓皮肤老化;3.抗辐射,抗癌。接骨木莓富含维他命C和花青素,能增强人体棉衣系统功能,提高抗辐射能力。

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