椰子油减肥法三周瘦10斤是真的吗

这种情况有可能是真的。如今，大多数人吃的都是富含饱和脂肪的食用油，这种油对人体健康毫无益处，也不能起到减肥的作用。但椰子油含有甘油三酯和脂肪酸，能有效地加速身体新陈代谢，将身体内的脂肪转化为能量，对减肥很有好处。但是椰子油富含纤维素，吃得太多可能会出现反胃的情况，所以要注意保暖。