艳紫铆和玛卡哪个比较好
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玛卡的食用周期要比艳紫铆长很多，艳紫铆起效时间也不会太长，一般在5天左右，且是没有副作用的。艳紫铆是泰国独有的植物，对男性保养很好，是通过调理男性的身体比如缓解亚健康状态达到目的的。
