坚持吃枸杞几年后身体有哪些变化？

吃了几年枸杞，身体变化很大，可以缓解眼疲劳。现在许多人喜欢玩手机或看电脑屏幕，这会导致眼睛负担增加，从而可能导致眼睛疲劳或视力下降。坚持使用枸杞可以滋阴明目，还可以去火消肿。而且他可以美容养颜，延缓衰老，因为他的气息中有维生素C，可以促进皮肤美白，祛斑，延缓衰老。