熬夜茶什么时候喝最好

熬夜喝茶可以缓解疲劳，排毒护肝。熬夜前可以选择喝一杯。如果经常熬夜喝的话，熬夜茶的原料是比较充足的，有决明子、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花、桂花。这些中草药可以快速改善熬夜引起的眼睛不适和身体疲劳。熬夜泡茶的冲泡也很简单，只要拿出一个小包，加开水冲泡即可。