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秋季要怎样保养皮肤

1、洗完脸后,迅速涂抹爽肤水,洗完脸后要马上拍一张爽肤水,如果是在洗脸后30秒至2分钟拍一次爽肤水,就能把皮肤里面的水分提高。要保持肌肤水润,把化妆水放在洗漱台上,洗完脸后顺势把它涂抹在脸上,千万不要等到脸部水分变干,那样就会有护肤品的功效。2、带上补水喷雾,在皮肤干燥的季节,不要做补水面膜,抹上补水护肤品一天都能维持一天,许多人长时间坐在电脑前,皮肤干燥的速度会很快。所以随身带上一瓶喷雾剂,能有效缓解肌肤干燥问题,从而达到快速补水的效果。3、化妆水保养,秋季换季时,除了要进行保湿面霜保养,还要用化妆水来解决皮肤脱皮的问题。由于化妆水渗透性强,能立刻被肌肤吸收。对于化妆水,可以选择洋甘菊、芦荟、燕麦等成分的化妆水。用化妆棉沾上化妆水,再贴在干性皮肤的地方,也可以用压缩面膜来补水。4、红茶具有很好的护肤功效,秋季可多喝红茶,这是因为红茶中富含锰元素。补充锰能保证皮肤皮脂代谢正常,避免皮肤干燥。红色茶会促进维他命B6在肝内积聚,增强人体抗皮炎的作用,防止肌肤在秋季过敏。5、睡眠面膜不能少,事实上,保湿面膜通常是具有功效的面膜,在使用睡眠面膜的时候一定要等到晚上11点前,因为皮肤在晚上11点就开始进行正常的新陈代谢,也是修护肌肤的黄金时期。睡前面膜采用含有大量胶原蛋白的睡眠面膜,保湿效果会更好。6、满足8杯水的需要,人体一旦缺水,皮肤上的水份就会慢慢流失,形成我们所见的干性肌肤。一天中要注意多喝水,少喝多次,这样可以源源不断地给肌肤补充必要的水分,由内而外补水。不要等到口渴时才想喝水,因为一旦口渴就意味着身体处于极度缺水状态。

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