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吃褪黑素会变白吗

褪黑素没有增白作用。许多不知道该产品的人在看到该名称后会偏颇,并认为该产品具有美白效果。但是,此产品实际上意味着身体可以自己完成。产生的成分可帮助调节睡眠。如果褪黑素的分泌异常,自然睡眠也会受到影响。因此,使用褪黑素时必须正确理解褪黑素。

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