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杂粮面包的功效与作用

第一,它能促进人体的新陈代谢,而新陈代谢如果快了,毒素就能更快被排出体外,同时血液循环也会加快。第二,它能让人的肠胃功能维持在正常状态下,肠胃功能好了,食物的消化吸收率也会变高。第三,它能有效对抗和缓解亚健康状态。总的来说,它能赋予人一定的保健效果,而且制作过程也不麻烦,建议大家在平时可以自己做一点来吃,挺好的。

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