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上海青吃了会发胖吗

很多人也担心吃上海青的时候会发胖,其实上海青不用担心会发胖,因为其中所含有的一些粗纤维是比较丰富的,对解毒消肿以及润肠通便等都有着非常不错的效果,即使是肥胖的人群或者便秘的人群也可以考虑去服用,所以不用担心会有发胖的可能性,但是也一定注意不要过多的去吃,而且得吃上海青的时候也不建议和山药一起去吃,否则很可能会影响营养的吸收。

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