挪威鱼油什么时候吃最好

挪威鱼油可以直接在饭后用水冲洗，因为它通常是脂溶性的。与膳食中的一些油脂相结合，可以使内部成分和效果更好、更受身体吸收和接受。这种东西不仅适合成人，而且适合儿童，但在购买时要注意特殊儿童品牌，而不是与成人产品混合。这可能不利于儿童的健康，但会产生负面影响。