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枇杷果一天吃多少最合适

一天最多吃个6-7个差不多,不能超过这个量太多,如果按照这样的量去摄入,就能赋予人体一定的保健功能:第一,能止咳,第二,能化痰。同时因为在枇杷果中含有着丰富的钙、铁、磷等元素,还有柠檬酸、胡萝卜素等等,所以摄入枇杷果后这些元素的补充会更充足。如果摄入量过大的话会导致什么反效果呢?第一,有可能会感觉胸口疼,第二,如果是心脏病患者,有可能让疾病发作。第三,有可能会导致不停干咳。

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