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如何修复受损的皮肤屏障

1.如果皮肤油脂含量不高,建议选择一些护肤品,比如有什么补什么。总而言之,要知道,要修复屏障,关键在于修复脂质结构。而且脂肪的组成是神经酰胺.胆固醇和游离脂肪酸,其中神经酰胺的补充更为重要和持久,因此,在选择护肤品时,选择含有神经酰胺成分的护肤品一定不能错误地使用~医疗护肤品会比普通护肤品更好。2.清洁面部,要清楚并不是强力控油、强力清洁产品才感到干爽舒适,事实上,这种方式会洗刷过多的皮脂膜,让肌肤处于脱脂状态,起到保湿的作用。所以洗脸的次数不要太多,每次洗脸时必须要温和。避免表面活性剂.酒精.香料.合成防腐剂.合成色素.十二烷基硫酸盐和其他成份。3.维持肌肤水分平衡,皮肤水合状态对屏障的修复非常重要,因此医生会告诉你,保湿才是主要的。不管是随时补水还是补霜,一定要让肌肤时刻保持水分润泽。自然,办公室里的各种大喷剂,都只是暂时缓解,千万不要忘记补充霜或凝胶。对干、极干的皮肤,外层油保护膜是必需的。4.不要经常去角质,其实很多皮肤问题都是被自己折腾坏的,我们以为的“认真保养”往往会给皮肤屏障带来重创,比如经常使用去角质产品,就是代表行为。在去角质之后,不要再对细滑感着迷了,要减少去角质的次数,避免使用粗大的去角质膏以及对角质有刺激性的工具,这样才能让皮肤更好。

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