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枇杷果什么时候吃最好

枇杷虽然水润多汁,拥有多种膳食纤维,营养丰富,但在进食的时候要注意它的时间段,不要与吃饭的时间相隔的太近。饭前一个小时吃的话可以促进胃酸分泌,有开胃的作用,可以增强食欲,对食欲不振的人来说再好不过。饭后一个小时吃的话可以促进消化腺的分泌,可以促进食物的消化与吸收,可以促进肠道蠕动,有增强肠道功能的作用,能避免消化不良。

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