葡萄籽吃多久要停一下？能长期吃吗？
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葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用，因此葡萄籽是可以长期吃的。
