为什么每天食用砂糖橘不能超过5个
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柑桔性温热，食用太多会引起内热，引起口舌生疮.咽喉干痛等上火症状，每天食用3~5次即可满足人体需要的维生素。砂糖桔本身性温，但吃太多会导致上火，所以不能与易引起上火的食物一起食用。
