康宝莱奶昔我已经喝了一个礼拜了，今天被朋友拉去吃饭了会不会反弹？
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所谓反弹是减肥成功后又胖回来，你现在刚开始谈不上反弹的问题。尽量不要晚上去大吃大喝，如果必须去就早上和中午代餐，晚上去。多喝点水和蔬菜，尽量不要饮酒和吃大量主食和肉食，容易热量超标。
