学生如何做好防晒工作

1.防晒产品一定要根据皮肤情况来选择。2.不管是在夏天还是在日常皮肤保养时，一定要注意补充维生素C。维他命C含量较高的食物有很多种，比如多吃一些维他命C含量比较高的食物，比如黄瓜.柠檬.猕猴桃.苹果等。3.如要外出，务必要带好遮阳伞，千万要注意选择不能使用普通雨伞的专用遮阳伞。要尽量穿长衣长裤，要做好全身防晒工作。如果有可能的话，在烈日下还是要尽量缩短外出时间。这真的是对防晒有好处。4.用水浸泡，在室外活动结束后，尽量让皮肤晒干，尽量让皮肤保持凉爽，用冷水冲洗后再开一些护肤品。