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现代人为什么会严重缺乏酵素?

原因一:不科学的生活习惯

快节奏的生活方式,工作生活压力的增大,以及不规律,不科学的饮食习惯,是造成酵素缺失的根本原因。尤其是我们都喜欢吃高温烹饪的食物,食物经过高温的烹煮,烘培,油炸,烧烤后,食物内的酵素就已经损失殆尽了。

因此,我们食用的食物没有任何的酵素营养价值。在高温的环境下,突破了酵素活性值承受范围,所以我们不仅没有获取到酵素,反而需要消耗体内存贮的酵素去分解消化食物。

原因二:现代生活环境的冲击

随着现代工业的发现和私人汽车的大量增加,排出的大量工业废气,导致环境受到严重污染,农药的残留和食物合成化学添加剂的滥用;重金属的污染,臭氧,紫外线辐射的污染,都会造成酵素的大量消耗。

而且在现代生活的环境下,因为受到各种严重污染,外界的土壤,空气,水分等也遭受不同程度的影响,体内的天然酶无法保存。所以体内自生的酵素十分有限,同时受环境影响体内存储的酵素也在减少。

原因三:年龄增长的消耗

我们体内的酵素含量都是有限的,并不是取之不尽用之不竭的。所以,随着年龄的增长,以此来维持身体的正常健康运行,体内的酵素就会从旺盛变为不足。

同时,我们摄入的养料是不容易消化的,还需要体内的酵素帮助吸收消化,这样就会造成酵素的严重缺乏,慢慢的形成了一个恶性循环。除了依靠外界的补充,别无选择。

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