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排毒有哪些误区?

1、不能光依赖排毒补充品而不做运动,流汗也是代谢废物的管道;2、断食不等于排毒,反而会让新陈代谢能力减缓;3、吃排毒产品要清楚来源,如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等,不但毒没排掉,反而会加速累积

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