吃泥鳅壮阳补肾效果好不好
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效果不错,可以起到补肾壮阳的作用,但毕竟是一种食疗,如果想要壮阳的时候还可以适当吃,还能起到一定的辅助作用。泥鳅中富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素b3、铁钙磷等多种成分,可起到滋养男性强身健体,增强活力,提高性功能的作用。有很多吃泥鳅的方法,如石锅泥鳅、泥鳅汤等都是很好的食疗方法。