人参和玉竹同服有什么好处

可与人参、玉竹片同服，可帮助人体调节免疫力，可使身体强壮，可使人体免疫力增强，其次还可化痰、抗真菌，可帮助延缓衰老，还可改善睡眠质量，对防止头晕眼花也有一定作用。许多人坚持服用一段时间后，发现自己的气色变好了，血糖、血脂也都恢复了，而且也不容易出现上火的症状，所以多吃东西有很多好处。