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怎么减少牙齿磨损

1、预防牙齿疾病,如牙周病、龋齿等,都要做好预防措施,这样牙齿磨损的情况也不容易出现,假如患了牙齿疾病,很容易形成恶性循环,会让错位咬合、牙质粉碎等情况更加严重。2、要调整饮食结构,在日常生活中要多吃清淡的食物,如酸、酸、硬食品,要少吃。3、对缺牙及时修护,对缺牙及时进行修护也能防止牙齿损伤,年长的人自己会因各种原因让牙齿丢失,这时牙齿就很容易倾斜,要及时修护。

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