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秋天皮肤瘙痒怎么办

1、秋冬洗澡时远离皮肤瘙痒,冷风吹过,厚厚的冬衣下,瘙痒的皮肤就像有个小虫子在爬,让人忍不住去抓。尤其是现在洗浴条件好了,冬天皮肤瘙痒越来越多。皮肤病在过去是老年人的常见病,如今已成为都市白领的“公敌”。①水温应该在40-50度之间,比体温稍高,不觉得热。水热过高会破坏皮脂膜,引起皮肤轻微损伤,加重瘙痒。②每天洗澡,每次5-10分钟即可,不要超过30分钟。盆浴或木桶浴,这是因为泡在水中能促进皮肤吸收水分,可以加速血液循环,改善皮肤代谢。洗浴时,不要搓,以免引起皮肤损伤,加重瘙痒。此外,老人洗盆时,水位不要超过心脏的高度。可将两把淀粉或麦片煮熟,放入盆中,不能用水冲洗。煮浆、燕麦浴可舒缓肌肤,降低敏感,保护皮脂膜,缓解皮肤瘙痒。③尽量选择中性或弱酸性的浴液,不要使用碱性的香皂。肥皂。判别酸碱,看看商品的说明书即可。冬天淋浴,如果不特别脏,就不用沐浴露。④洗完澡后一定要涂抹乳液,皮肤没有干就可以涂抹,除了腋下、腹股沟外,要全身涂。腿、腰、臀和前臂皮脂腺少,易出现瘙痒,要多涂或反复涂抹。洗面奶的保湿效果只有一、两天,所以即使不洗澡也要记得涂抹。2、解决皮肤瘙痒的问题从养肺开始,①风热型,由感冒发热引起,病毒破坏组织,造成皮肤瘙痒。建议在医生指导下服用杏仁甘草石膏汤。2、湿热型,如果喜欢吃凉食,就会引起湿热的下落,引起腿部瘙痒。可以根据自身体质选择清热解毒的食物,比如藿香、板蓝根、金银花等,都能起到缓解皮肤瘙痒的作用,同时要注意少吃凉性食物。③阻塞型,皮肤闭塞,造成津液无法外泄、积聚湿气引起瘙痒。可在医生指导下服用桂枝汤,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤对气血的调节。

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