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筋膜枪把小腿肌肉打肿了怎么办

在使用一款产品的时候,有一些人使用的频率过高,力度过大,从而使身体受到了损伤,筋膜枪这款产品有一些人使用不当,就导致把小腿肌肉打肿了,这个时候我们就应该停止使用这款产品,并且使用一些外用的喷剂类的产品,改善皮肤肌肉组织不适的产品。同时,要做适当的放松,但是要在专业人员的指导下做专业的放松动作,这样的话才能够预防问题更为严重,也能够减轻肿胀的疼痛感。

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