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晒斑怎样用自然方法去除

1.多喝水可以减少晒斑。水分是人体不可缺少的一种物质,它能帮助身体和皮肤排出毒素,淡化皮肤内的色素,使肌肤白净、润泽,一个人一天喝8杯水。2.补充维他命C和维生素E有美白淡斑作用,可减少晒斑,所以若要减少晒斑就必须同时补充这两种维生素,可直接食用含有维C和维E的食物,这样既可以美白祛斑,又有利于身体健康;此外,还可以购买维他命C原液和维E胶囊涂抹晒斑部位,还可以起到淡化和清洁作用。3.番茄能减少晒伤,番茄富含维生素C和胡萝卜素,不但营养价值高,也有出乎意料的美容功效,直接取生食或榨汁食用,均可起到美白淡斑的效果,另外将番茄捣烂,配合蜂蜜或牛奶敷脸,也能有效去除斑点。4.芦荟能减少晒斑,芦荟已被用作美白.祛斑.修护.舒缓肌肤,含有天然蛋白质.维他命.氨基酸.芦荟素等成份,能有效美白肌肤,消除斑点,可将芦荟制成菜用,或者榨取芦荟汁,敷在面部,加面膜浸湿。5.香蕉含有多种微量元素和维他命,可以减少晒斑,无论是吃还是吃,敷脸都可以,对于身体健康有很好的效果,特别是对于脸部的护理,能有效的美白和淡化斑点,使用起来也非常方便,取香蕉去皮捣烂后,直接涂在面部,15-20分钟后洗净。

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