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红薯叶吃多了对身体有害吗

如果摄入量过大的话,的确会对人体造成一定损害。红薯叶吃起来有点干涩味道,而且它本身是一种比较难被消化的食物,如果适量摄入的话,没关系,会因为其中所含有的纤维素等促进肠道蠕动过程、对抗便秘,但如果吃太多的话,有可能会进一步造成严重的腹胀、消化不良,千万要注意。

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